恐るべし(-_-;) K姉日記

06.26.2012
おはようございます!

久々のいい天気♪
梅雨の中休みってとこかな(^^♪


今日のスープは「トムヤムクンスープ」です。

今日のスープもお野菜たっぷり♪

気持ちが滅入るこの時期、体から元気になりましょう♪

スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^♪




先日、親戚の家に行って来たのですが…

そこには8キロもの巨体の猫がいるんです。
ワガママし放題の凶暴な猫(-_-;)

猫が苦手なわたくし!
しっかりとこの猫に見透かされております。

苦手とわかってか、足元にスリスリ…
座っていれば近くで毛づくろい…

その度に鳥肌を立て硬直するわたくし!

が、とうとう来るべき時が来てしまいました。

気をつけてはいたのですが、よりにもよって怪我をしている尻尾を踏んでしまって!!!

すごい雄叫びのような猫の悲鳴とともに、噛み付き引っかかられるわたくし!

その猫の声に硬直し全く動けない。
でもジーンズだったので「よかったぁ、たいして痛くないや」と。

猫に「ごめんね…」と謝ってたんですが、まだ怖くて硬直状態。

が、次の瞬間!

雄叫びと共に再び猫が襲ってきた!!

歯をむき出しに爪をだして、私の足にしがみつく状態で噛んでる!!!

8キロもの巨体猫がですよ(>_<)

痛いのと重いのと、何よりも怖くて…
されるがままの私…

振り払うことさえできない(T_T)


周りにいた人たちも驚いていたのですが、すぐに大笑い…
時間を置いてまでもまた攻撃に行くなんて、よっぽど腹がたってたんだろうね!と。

確かに尻尾を踏んだ私も悪いのですが、再度襲う?
1度噛み付き引っかいたのに、また?

さすがに二回目の攻撃は、狙いを定めたのか歯も爪もジーンズを貫通

おかげで私の足は傷だらけ(>_<)

傷はたいした事はないのですが…
足の傷よりも心の傷が…

ただでさえ猫が苦手なのに、さらに猫が苦手に…
怖い怖い…

恐るべし猫の逆襲!!!

その時の光景が…今もまだショック…
はぁぅっ…


みなさん、猫の尻尾には御注意を!!!

今日も元気にスマイルに(*^^)v














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最新機器♪ K姉日記

06.19.2012
おはようございます!

今日は曇り…
梅雨なのになんか雨が少ないような気が…

あと、ふと思ったのが台風!
長崎に上陸しなくなりましたよね。

関東の方ばかり…

台風に慣れていない関東の方は大変なんだろうなぁ…
お気を付けくださいね


今日のスープは「キムズスープ」
もちろん今日もお野菜たっぷり♪

今日はお味噌ベースなので、玄米おにぎりが良いかも♪

もちろん、天然酵母パンが食べ放題のミニパンも(*^^)v

それではスタッフ一同お待ちしております♪♪♪





先日父の日でしたが、皆さんはいかがお過ごしでしたか?

私の家ではみんな寄って、ホルモンを焼いて食べました♪

みんなで食べるご飯ってやっぱり美味しいですね(^^♪

父の日!と言う事でNobyと一緒に「体重計」をプレゼントしました。


この体重計がすごいの!!
体脂肪はもちろんですが、皮下脂肪の厚みまで調べる事ができるんです。

しかもワイヤレス!!!

すごいですよねぇ(@_@)

早速セットして測定!!!

お腹の皮下脂肪の量りっこ(*^^)

お腹・二の腕・太ももが測れるでそうです。

とは言え、標準が分からず雰囲気だけで楽しむ♪

体脂肪だと分かるんですが、皮下脂肪の厚みはね^_^;

どれくらいが標準か調べなきゃ!!


と、結構遊べた体重計!
健康管理にもいいし、いい物をチョイスしたなぁっと(*^^)v


でも何よりも、いつまでも元気でいて欲しい♪

それから…

いっつもありがとう!
これからも宜しくお願いしますです(^^♪
ハナ

明美さん
いつも綺麗なお花をありがとうございます(^^♪

それでは今日も元気にスマイルで♪








Nobisterからのお知らせ♪ K姉日記

06.16.2012
おはようございます!

今日も雨…
梅雨ですもんねぇ…

それでもNobisterは今日も元気に営業しております(^^♪

明日はお休みです!!
お間違いのように!!!

今日のスープは「チキンとキノコのクリームスープ」です。

チキンとキノコのクリームスープ、美味しいんですよねぇ♪
このスープにはミニパンをお勧め♪

天然酵母のパンが食べ放題!!
いいでしょう♪

ではでは、スタッフ一同お待ちしております!



江戸町は今年のおくんちの踊り町なんですよ!
知ってますよね

オランダ船!
今から楽しみ♪

そこで!!
我がNobyが、オランダ船を引く方々のトレーナーに!!

一ヶ月、毎週水曜日18:30~19:30

江戸町公園にてピラティスで鍛えております。

24名の男衆を目の前に緊張気味!
Nobyが緊張するのは珍しいんですよ。

ま、わずか5分くらいでしたけど(笑)

皆さん真剣に体と向き合ってトレーニング、練習中や本番で事故や怪我があっては絶対ダメですからね!

その為の体作りでもあるそうです。

真剣な中でも、たまに笑いがあったりして和やかな楽しい1時間!

ちょっとお見せしようかな♪

みんな


伸子


集中


みなさん、一生懸命にされていて…
それでもやっぱり笑いありで(^^♪

見学していたのですが、楽しい一時間でした。


隣では子供達がお囃子の練習をしていました。

子供たち


と言う事で!

7月半ばまでの水曜日、BARの営業時間のお知らせ

20:00よりの営業です!


その前に江戸町公園に見学にこられませんか(^^♪
Nobyが頑張ってますよ♪

いやいや、それより江戸町のねびきさん達が頑張っている姿を応援に来てみてくださいね!

ステキメンズですよ~
独身の殿方もいらっしゃるそうです( ̄▽ ̄)

Nobyの先生ぶりも見ものかも(*^^)



それでは今日も元気にスマイルで♪

いい天気♪ K姉日記

06.14.2012
おはようございます!

長崎も梅雨入りしましたね…
が!
いい天気♪

梅雨の合間のいい天気
お洗濯日和ですねぇ!

わたくしもしっかりと、お洗濯してきました。

天気がいいと気持ちも晴れ晴れ!!

今日のスープは「春雨スープ」です!


サンドやスープを持って公園や屋上でのランチ♪
今日はいいかも!!

体もたまには天日干ししてあげなきゃね(*^^)


それでは今日も元気にスマイルで♪






始まった♪ K姉日記

06.09.2012
おはようございます!

Nobisterは今日も元気に営業しております!
明日も営業です♪

今日のスープは「ミネストローネ」

お野菜たっぷりのトマトベースのスープ
今日はミニパンとセットがお勧め(^^♪

天然酵母のパンのおかわりができるなんて…
Luckyですよ♪

それではスタッフ一同、心よりお待ちおります!



それから…

始まりましたね!
UEFA EURRO 2012


世界最強国を決めるこの大会

いやぁ、どんな技が見れるか
楽しみぃ(*^^)

これから開幕式!
ポーランドとウクライナ共同での開催

今日これからポーランド×ギリシャ

この時間から?
ちょっと最後まで見れるか分からないんだけど…

と、ちょっとこの時間帯に残念なK姉
時差が悲しい…

でもLIVEですもんね!

あ!
開幕式が始まった!!

これから、わたくし!
サッカー観戦したいと思います(^^♪


それでは、みなさん
今日も元気にスマイルで(*^^)

そろそろ梅雨入りかなぁ… K姉日記

06.07.2012
おはようございます!

雨が降ってますねぇ…

九州南部が梅雨入り
長崎もそろそろ梅雨入りかなぁ…




今日のスープは「中華スープ」

お野菜たっぷりにうずらのタマゴが入ったスープ

今日は玄米おにぎりがいいかな♪

でも!
天然酵母のパンもいいんですよね

運動ピープル推進店 Nobisterのお話

06.06.2012
モーニング♪
台風の影響かな?今日は昨日とかわって良い天気。今朝は久しぶりに朝陽と共に散歩してきて気分爽快の私でーす♪フフン♪( ´▽`)

本日のスープは皆大好き

「クラムチャウダー」

ノビスタのクラムチャウダーはそんじょそこらの野菜の量じゃないですよ!

野菜不足の人集まれーーっ!

ノビスタをオープンした理由は
野菜を手軽にチャチャッとささっと食べれるお店が欲しかったから♪( ´▽`)
スープとセットで食べ放題の天然酵母パンはいかがですか?



ノビスタのメニューはスープだけではなく色々な種類のサラダとサンドイッチも人気です♪

店頭には玄米オニギリや天然酵母パンも並んでいます!



テイクアウトも出来ますよ!
お待ちしております。






この写真は先週末の朝のノビモニ!
ジョギング帰りにきてくれた素敵女子達です!良い顔してるでしょう??

トライアスロンやマラソンなどもやっている超アクティブな~さわやかな女性達なんです!良い表情していますよね♡

ある人々は見かけだけで美人やその反対とジャッジしますが、本当の美人って内面から出て来るもんなんですよね!

はっきりいって女は化粧で誰でも美人になれます( ̄▽ ̄)

テレビや雑誌に出てる人なんて皆同じ顔で区別つかないったらありゃしない

それを目指している若い娘さん達!
それを可愛いと思っている男達!

Do you want that kind of rediculous thing?

チッチッチッ違うねっ
自然の笑顔には叶いません

笑顔がステキストになる様に日々、顔の筋トレに励む私です( ̄▽ ̄)


ポジティブなエナジーがノビスタ中に充満!!
感謝でーす(^ー^)ノまたのご来店お待ちしています。


ノビスタは運動ピープルを応援しています。








ではでは良い一日を(^ー^)ノ

もう6月♪ K姉日記

06.02.2012
おはようございます!

Nobisterは今日も営業しております!!

が、明日はお休みです!!!


今、パラパラと雨が降ってきましたよ
もう梅雨入りするのかなぁ…


もう6月なんですよね
一年の半分!!
早いものですねぇ…

確実に歳を重ねてるんですよね…
はぁっ…(-_-;)

それでも、いかに若くいられるか!
頑張ります(^^)v

それにはやはり、食生活!!

体にいいもの、優しいものを食べたいですね!

って、ことはやっぱりNobisterですよねぇ!(^^)!

今日のスープは「チキンとキノコのクリームスープ」

今日はやはりミニパンとのセットがお勧めです。

天然酵母のパンがおかわり自由♪
お腹いっぱい召し上がれ(*^^)

スタッフ一同、心よりお待ちしております!!!





早いと言えば昨日、小屋入りだったんですよ。

おくんちの始まり!

Nobisterもちょっとお飾りを♪

のれん

幕?と言っていいのかなぁ…
小さくて可愛いでしょう♪

小屋入りの6月1日にお祝いとして幕を張るんだそうです。

ご近所のみなさま、ご指導をありがとうございました。

とかなんとか写メを撮ってるとどこからか、シャギリ?お囃子?が聞こえてきて…


しゃぎり

ようちゃんと二人で通り過ぎるまで見てました(*^^)

しゃぎり2

背中の太鼓がいいねぇ!なんて
サボってた訳じゃないんですよ(^^♪

おくんち、楽しみですねぇ。
これからは踊り町で練習が見れるんじゃないかなぁ…

楽しみ♪楽しみ♪♪

それではみなさま!
今日も元気にスマイルで(*^^)v