FC2ブログ

閏年すね みっちゃん日記

02.29.2020
こんにちはみちこです。





朝が寒くて、服装の帰りがちょっと恥ずかしい時期になってきました。




閏年
うるうって平仮名の文字感可愛いすね、
潤すから来てるそうですが、
日にちがうるおってるってことなのかな?
お月様にきいてみねーと




3月はお雛様!





今日はのびさんからお雛様ランチ頂きました!



















ちらし寿司!
ももかすてら!
美味しかったです!ありがとうございます!




桃カステラ好きです。
桃カステラって長崎だけなんですね、
知らんかった。




全国区と思ってました。
全国区になりますよに!





こちらでもNobisterの情報が見れます!




Nobister facebookはこちらからcheck it out!!
https://m.facebook.com/Nobister/?locale2=ja_JP




NobisterインスタIDはこちらcheck it out!!
nobister_veggie cafe_bar




Nobister TwitterはこちらCheck it out!!
@Nobister





#vegetarian #Vegan #veggie #restaurant #cafe #bar #organic #Nagasaki #japan #curry #organicfarming #seasonalvegetable #ノビスタ #オイシーヘルシー #ベジタリアン #ヴィガン #菜食主義 #長崎市 #野菜好き




よろしくお願いします!
おごちそうさまでした!
スポンサーサイト



*\(^o^)/* ロミロミ日記

02.28.2020
みなさんこんにちは^^





雨が降り出しましたねぇ
肌寒いです



明日は月に一度のノビディックウォーキング。
天候が気になりますねぇ
午前中だけでも雨が止んでくれると嬉しいです^^



もちろんランチタイムも元気に営業してます\(^o^)/





日替わりスープはお野菜たーっぷりビーフシチューです






天然酵母パン、ヴィガンドーナツも皆様のお越しをお待ちしております♪







今日もべっぴんさんな角食パンが焼き上がりましたよ^^















お店でもご自宅でもNobisterの天然酵母パンをお楽しみくださいませ












私も家でホットサンドとかしてみちゃったり♡








ではでは今日はこの辺で







素敵な週末をお過ごしくださいロミでした





こちらでもNobisterの情報が見れます!




Nobister facebookはこちらからcheck it out!!
https://m.facebook.com/Nobister/?locale2=ja_JP

NobisterインスタIDはこちらcheck it out!!
nobister_veggie cafe_bar

Nobister TwitterはこちらCheck it out!!
@Nobister



#vegetarian #Vegan #veggie #restaurant #cafe #bar #organic #Nagasaki #japan #curry #organicfarming #seasonalvegetable #ノビスタ #オイシーヘルシー #ベジタリアン #ヴィガン #菜食主義 #長崎市 #野菜好き





運動したくなる気候でひょ??気分でひょ?? ノルディックウォーキング

02.26.2020
モーニンモーニン♪





昨日の雨からうってかわって、今日は良いお天気になりそうですね。



























今週末はノビディックウォーキング‼️

























暖かくなってきたから体動かしたくなりますよねー。






運動したくなる気候でひょ?気分でひょ?





春が近づいてくると木の芽時って言って情緒不安定なる人増えますよね。これは哺乳類の自然の摂理なので自分に疑問を持ったり自分を責めたりする必要全くなし🙅‍♀️






一緒に体動かして心身共にすっきりしましょう!!





















ポールを持って歩くノルディックウォーキングにピラティスの体感トレーニングを合わせたノビディックウォーキング!





普通のウォーキングより燃焼率20%近くアップに足や腰への負担も軽減されますよ!!





十分なエクササイズにもなりますし、姿勢も良くなって美容にも直結!!




皆様のご参加をお待ちいたしております。
一緒に運動しまひょ(๑˃̵ᴗ˂̵)♡




そして再来月の第一日曜は伊王島にて




「ノビディックウォーキングin 伊王島」
























が開催されます。ヘルシーな運動とヘルシーな食事が付いたヘルシーなイベント♪




ポール代金込み➕食事代込み➕運動指導料込み





¥3000です。高校生以下は半額です!!





抱っこちゃんベビちゃんや、ベビーカーの持ち込み、可愛いペットちゃんをお連れもOK!もちろん無料!ですが自己責任の範囲で宜しくお願い致します。勿論私達にできるお手伝いはさせて下さいね。





皆様のご参加をお待ちいたしております!





詳細は↑↑↑のポスターチェック‼️




重ね重ねですが宜しくお願い致します。





さてさて本日の日替わりスープSoup of the day




「ノビスタクラムチャウダー」


















ミネラルたっぷりのクラムチャウダーはヘルシーオイシー栄養たっぷり!!




あさりには鉄が多く含まれています♪




牛乳のカルシウムと不足しがちな栄養素が摂れる一品ですよ。たっぷり入ったジャガイモは鉄の吸収を助けるビタミンCを多く含む野菜の代表ですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)是非今の時期に食べて欲しい一品です♪



セットのサイドメニューにはおかわり自由、ノビスタの自家製天然酵母パン♪
お米派の方には玄米ご飯がお勧めですよ。




その他にもノビスタのアイコンスープ♪
旬野菜を中心に沢山の種類のお野菜と自家製天然塩だけでつくる重ね煮スープ、こちらも動物性のものは不使用、玄米菜食定食、そしてヴィガンカレー、サンドイッチ類、サラダ類、飲む食事スムージー類がございます。




こちらでもNobisterの情報が見れます。





Nobisterブログはこちらcheck it out!!
http://nobister.blog87.fc2.com/




 
Nobister facebookはこちらからcheck it out!!
https://m.facebook.com/Nobister/?locale2=ja_JP





NobisterインスタIDはこちらcheck it out!!
nobister_veggie cafe_bar





Nobister Twitter IDはこちらからcheck it out!!
@Nobister





健康、元気は体の中から♪



















ではでは今日も良い1日を
(^ー^)ノChao







#vegetarian #Vegan #veggie #restaurant #cafe #bar #organic #Nagasaki #japan #curry #organicfarming #seasonalvegetable #ノビスタ #オイシーヘルシー #ベジタリアン #ヴィガン #菜食主義 #長崎市 #野菜

ポカポカ♪ Nobisterのお話

02.25.2020
モーニンモーニン♪






休み明けに申し訳ないんですが、本日のランチ営業は店内メンテナンスの為お休みさせて頂きます。
夜の営業からは通常営業です。宜しくお願い致します。

























先週の雪が嘘のようですね!ポカポカと温かい気候ですね。






















桜が咲いたのを見たよ!とチラホラ聴きます🌸
私がジョギングするコースには沢山の桜の木があります!






私も見ました🥰




















夕暮れに変わりそうな空にピンクのお花が綺麗でした。






最近の楽しみは走る度に桜や春の花チェックをする事です🥰春が待ち遠しいですね。






この季節といえば我らのV・ファーレン長崎の開幕戦⚽️
拍手👏👏👏





週末に開催された試合にもNobister仲間達と行ってきました‼️












































































初戦白星⭐︎勝ち~っ拍手👏👏👏























お疲れ様でした👏👏👏
長崎の唯一のクラブチーム!!
みんなで応援していきましょうね。

















また行きたいと思います‼️









































そしてそして今年も開催決定!!!!!!






















4月の5日、日曜日!!!!
伊王島にてヘルシーな運動とヘルシーな食事のイベント‼️





「Nobidic Walking in 伊王島」





島からの景色を見ながらノルディックウォーキング♪それから体に必要な栄養ご飯♪
1日で健康元気をゲットーのイベントです!!皆様のご参加をお待ちいたしております!!






宜しくお願い致します。





ではでは皆様良い1日をお過ごしくださいね。
Have a great day!!
(๑˃̵ᴗ˂̵)♡Chao

ゆきやあられやー みっちゃん日記

02.24.2020
こんにちは、道子です、




雪やらあられやら降りましたね!




降るんかい!ってなりましたが、




子供たちは嬉しかったのではないでしょうか、



よかったですね、





先日ペンギンカフェで買ったボジョレーヌーボをやっと飲みました。




ボジョレーは薄いイメージがありましたが、



そのワインは濃厚でびっくり!
美味しかったー









葡萄を原料に用いて醸造酒がワイン、
蒸留酒がブランデーとなるそうですが



反対に間違って書いてしまってました、
すみません…




なんだか意外な感じでした。




お酒を飲んだらとにかくお水とアミノ酸!



経口補水液も有効な二日酔いの解決法ですね、



コーラも良いそうです。

お酒を分解する際に糖分が必要な為だそうですが、
確かにシメにラーメン理に適ってるんでしょうねー





コロナウィルスが長崎にも近付きつつあります、


皆さま体調にお気をつけてください。



こちらでもNobisterの情報が見れます!




Nobister facebookはこちらからcheck it out!!
https://m.facebook.com/Nobister/?locale2=ja_JP

NobisterインスタIDはこちらcheck it out!!
nobister_veggie cafe_bar

Nobister TwitterはこちらCheck it out!!
@Nobister


#vegetarian #Vegan #veggie #restaurant #cafe #bar #organic #Nagasaki #japan #curry #organicfarming #seasonalvegetable #ノビスタ #オイシーヘルシー #ベジタリアン #ヴィガン #菜食主義 #長崎市 #野菜好き


よろしくお願いします!

( ̄^ ̄)ゞ ロミロミ日記

02.21.2020
皆さんこんばんは^^




いかがお過ごしでしょうか?



日中は気持ちいい青空が広がってましたね~
しかし風が強い!

ウィンドウに映ったスパイラルヘアの私はサイババさんさながらでした






今日のランチタイムもまた賑やかでした






店頭には天然酵母パンやヴィガンドーナツが並び







日替わりスープミネストローネの良い香りが漂い






ランチしながらビールを愉しむお客様もちらほら^^
昼間からお酒飲めるお店最高ですよね♡








2F厨房も朝から良い匂いに包まれてましたよ~





今日のスタッフミールは

ノビさんお手製の麻婆豆腐♡







食べたらトリコになる逸品です


なんとこの肉まんも手作り
ふかふかもっちり美味しかった♡








明日も天然酵母パン、ヴィガンドーナツ販売しております^^




日替わりスープは引き続きミネストローネ 

トマトの甘みがぎゅーっとつまった美味しい人気のスープです




お待ちしております\(^o^)/





そしてそして
素敵な週末を\(^o^)/






こちらでもNobisterの情報が見れます!




Nobister facebookはこちらからcheck it out!!
https://m.facebook.com/Nobister/?locale2=ja_JP

NobisterインスタIDはこちらcheck it out!!
nobister_veggie cafe_bar

Nobister TwitterはこちらCheck it out!!
@Nobister




#vegetarian #Vegan #veggie #restaurant #cafe #bar #organic #Nagasaki #japan #curry #organicfarming #seasonalvegetable #ノビスタ #オイシーヘルシー #ベジタリアン #ヴィガン #菜食主義 #長崎市 #野菜好き























Spring has come. 本日のスープのお知らせ

02.21.2020
モーニンモーニン♪





あの雪はなんだったの?
あの寒さはなんだったの?
と言いたくなるくらいのポカポカ陽気な最近のお昼です。






















ノビスタの畑は春の花が咲き始めましたよ!



















春も目の前!!三寒四温の季節に突入ですね。
体を温めて病気予防しましょうね。







今日もノビスタは元気にオープンです‼️






本日のSoup of the day
トマトの旨味と栄養がギュギュッと詰まったオイシーヘルシースープ♪




「🍅ノビスタミネストローネスープ🍅」





















セットのサイドメニューにはおかわり自由、ノビスタの自家製天然酵母パン♪
お米派の方には玄米ご飯がお勧めですよ。




その他にもノビスタのアイコンスープ♪
旬野菜を中心に沢山の種類のお野菜と自家製天然塩だけでつくる重ね煮スープ、こちらも動物性のものは不使用、玄米菜食定食、ヴィガンカレー、ベジカツ定食、サンドイッチ類、サラダ類、飲む食事スムージー類がございます。





こちらでもNobisterの情報が見れます!



Nobister のホームページはこちらからcheck it out!!
Nobister.com



Nobister facebookはこちらからcheck it out!!
https://m.facebook.com/Nobister/?locale2=ja_JP



NobisterインスタIDはこちらcheck it out!!
nobister_veggie cafe_bar



Nobister Twitter IDはこちらからcheck it out!!
@Nobister






健康、元気は体の中から♪

ではでは今日も良い1日を
(^ー^)ノChao

#vegetarian #Vegan #veggie #restaurant #cafe #bar #organic #Nagasaki #japan #curry #organicfarming #seasonalvegetable #ノビスタ #オイシーヘルシー #ベジタリアン #ヴィガン #菜食主義 #長崎市 #野菜好き

食事で体は作られる。 Nobisterのお話

02.19.2020
モーニンモーニン♪






Twitterとネットで興味深い記事を読みました。






猛威を振るっている新型ウィルスの発祥地と言われているアノ街に住むインド人700人に新型ウィルスは感染していないそうです。





衝撃です。驚きです。😯😲🤭
嘘でしょ??疑いしかありません。
が、そんな記事を沢山みつけました。






やはり食べているものや生活スタイルで病気は予防できるんだなと思いました。






インドと言えば沢山の香辛料、スパイス、カレー、チャイテイ、ラッシー、発酵食や乳酸菌などが浮かびます。






確かに腸活な食べ物ですよね。
免疫力の中枢を司る腸!
腸活強化しなきゃですね。






ちなみにノビスタのカレーも私達が1から沢山のスパイスを調合して沢山の野菜とでおつくりしています。

























勿論チャイテイも私達が調合したたくさんのスパイスで作らせてもらってます。























まだ試した事ない方は是非是非食べてみて下さいね。







スタッフちゃん達、家族の体も私の意識と手腕にかかってるのかと思うと、もっと意識をあげて料理して行きたいと思いました。

























あなたは何を食べていますか?
昨日の食事は何でしたか?






免疫システムをあげる食事、体作りを心がけていきたいです。






とにかく体を冷やさないようにしましょうね。






食事で体は作られる。






今日もノビスタは元気にオープン‼️宜しくお願い致します。





さてさて本日のSoup of the day 沢山のお野菜とお味噌と胡麻ペーストの絡みが絶妙なオイシーヘルシースープ♪加熱した生姜もたっぷり入ってるので免疫力アップを促したいです!




「お野菜たっぷりノビスタ坦々スープ」




















セットのサイドメニューには玄米100%オイシーヘルシー玄米ご飯がオススメですよ♪
勿論パン派の方には、おかわり自由、数種の自家製天然酵母パンもおすすめですよ。





その他にも動物性たんぱく質不使用、ノビスタのアイコンスープ♪自家製天然塩だけでつくった重ね煮スープのノビベジスープ、玄米菜食定食、ベジカツ定食、ヴィガンカレー、数種のサンドイッチセット類、サラダセット類、飲む食事スムージーもおすすめです。





こちらでもNobisterの情報が見れます!



Nobister のホームページはこちらからcheck it out!!
Nobister.com



Nobister facebookはこちらからcheck it out!!
https://m.facebook.com/Nobister/?locale2=ja_JP



NobisterインスタIDはこちらcheck it out!!
nobister_veggie cafe_bar



Nobister Twitter IDはこちらからcheck it out!!
@Nobister






健康、元気は体の中から♪

























ではでは今日も良い1日を
(^ー^)ノChao

#vegetarian #Vegan #veggie #restaurant #cafe #bar #organic #Nagasaki #japan #curry #organicfarming #seasonalvegetable #ノビスタ #オイシーヘルシー #ベジタリアン #ヴィガン #菜食主義 #長崎市 #野菜好き

寒っ寒っ!と2度言ってしまう月曜の朝です。 Nobisterのお話

02.17.2020
モーニンモーニン♪






昨日から気温下がりましたね。







今朝山間部をドライブしてたら雪が舞っていましたよ❄️久しぶりだったので綺麗だなーと思っていたら晴れてきて虹まで出ていました🌈そして又雪。






雪の日の空って不安定。






不安定って言葉に愛おしさを感じます。



























ノビスタ畑の野菜達は寒い中でも凜々としていますよ!












































季節を楽しめるって人生の豊かさの一つですね。
でも今日は本当に寒いぃ、、、







温かい服装で温かいものを飲食し温かい場所にいてくださいね。






ノビスタは今日も元気にオープン♪宜しくお願い致します。






本日の日替わりスープSoup of the day ♪




「チキンとキノコのクリームスープ」



















セットのサイドメニューには、おかわり自由、数種の自家製天然酵母パンがオススメですよ♪
お米派の方には玄米100%ご飯がオススメしてます




日替わりスープの他には、自家製天然塩だけで味付けした重ね煮スープ



「ノビベジ重ね煮スープ」



たっぷり野菜に自家栽培の旬野菜がオイシーヘルシースープですよ。



その他にも動物性のモノは一切不使用!
野菜たっぷりの



「玄米菜食定食」



そしてノビスタの全粒粉食パンでつくるサンドイッチ類♪
自家製天然酵母、自家製天然塩、自家製天然酵乳製品や卵や上白糖は一切使っていません♪




そしてそしてサラダが主食のサラダセット類に飲む食事、スムージー類がございます。




今日も良い1日になりますよー♪
Have a great day(^ー^)ノ
Chao

ハッピーバレンタイン♡ おすすめメニュー

02.14.2020

おはようございます^^



ヴィガンドーナツあがりました♪



バレンタインデーということでいつもより、若干チョコ多め\(^o^)/



天然酵母パンも販売しておりますよー!



お待ちしております♪