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もも みっちゃん日記

06.29.2020
こんばんは道子です。







梅雨の晴れ間でしたが蒸し暑い1日でした。








皆さま熱中症気をつけてください。








夏は水分を多く含んだ果物が水分補給によろしいですよね、







スイカ早く食べたいです。








先日のびさんに桃を頂きまして食べました。







美味しかったです、








桃はなぜか梨ともに秋なイメージがありましたが







7月から8月にかけて実がなるんですね、






水分、糖分、カリウムが多く含まれており、





カリウムは血圧の低下、脳卒中の予防、骨密度の増加につながることがわかってきたそうです。







ちなみに桃の実の季語は秋らしいす。





果物を美味しく食べて健康になりたいです。














グレープフルーツってほんとにぶどうみたいに成るんですね!






なんか可愛いです。




 

6月も終わりに近づいてきました、





蒸し暑い日が続きますので、皆様お身体気をつけて。
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