雨の火曜日 Nobisterのお話

06.27.2017
モーニンモーニン♪








雨がしとしと降り始めましたね~♪
恵の雨ですよ☂️梅雨に入っても雨が少ない感じがするのは私だけかな?!
野菜の成長が毎日楽しみです。



























先週末はノビデイックウォーキングが雨で中止になりましたが、来月は晴れる事を祈ります🤞
先日の日曜日福岡の運動施設で激しいワークアウトレッスン受けてきましたよ~






ただいま絶賛筋肉痛中(^◇^;)






下半身を強化するトレーニングでしたが、ノビデイックウォーキングにも取り入れられるメソッド沢山ありましたので、次回から早速チャレンジしていきたいと思います!!お楽しみに。





皆様のご参加をお待ちいたしております。






















雨の火曜日!!
今日も良い1日になりますよ^ ^







さてさて本日のスープは
チキンと海老とココナッツミルクのオイシーヘルシースープ







「お野菜たっぷりノビスタトムヤムスープ」

























セットのサイドメニューにはおかわり自由、ノビスタの自家製天然酵母パン♪
お米派の方には玄米ご飯がお勧めですよ。








その他にもノビスタのアイコンスープ♪
旬野菜を中心に沢山の種類のお野菜と自家製天然塩だけでつくる重ね煮スープ、こちらも動物性のものは不使用、玄米菜食定食、ヴィガンカレー、ベジカツ定食、サンドイッチ類、サラダ類、飲む食事スムージー類がございます。






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健康、元気は体の中から♪

ではでは今日も良い1日を
(^ー^)ノChao

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